credem că artele marțiale sunt un dar pentru lume. Ne învață atât de multe lucruri despre viață și cum funcționează lucrurile, nu este de mirare de ce mulți oameni apelează la artele marțiale pentru a le oferi direcție și scop.

împreună cu acele zile și nopți neobosite în sala de gimnastică, când petrecem ore în șir perfecționându-ne ambarcațiunile și practicându-ne tehnicile până când le avem perfecte, învățăm multe lecții grozave. Este nevoie de un tip special de determinare pentru a fi un adevărat artist marțial. Punctele forte și trăsăturile pozitive pe care le alegem în timpul călătoriei noastre de antrenament rămân cu noi de-a lungul vieții noastre.

da, efortul fizic este riguros și exigent, dar este la fel de important să recunoaștem că în călătoria noastră, suntem pregătiți să învățăm adevărata esență a disciplinei noastre. Până când vom fi suficient de pricepuți pentru a ne numi adevărați artiști marțiali, vom fi impregnați de adevăratele valori ale artelor marțiale.

astăzi, Evolve acțiuni zilnice 5 valori care schimbă viața artele marțiale vă vor insufla.

1) auto-îmbunătățire continuă

Arte Martiale vine cu un impuls puternic spre auto-îmbunătățire continuă. Nu contează dacă sunteți un novice în arte marțiale sau aveți ani de experiență sub centură. Există întotdeauna loc pentru îmbunătățiri.

puteți face pumni un pic mai scurt, poziția dumneavoastră un pic mai îngust. Vă puteți îmbunătăți forma sau vă puteți scăpa de obiceiurile proaste. Tehnica necesită ani de practică pentru a stăpâni și chiar și unii dintre cei mai experimentați artiști marțiali nu și-au perfecționat încă abilitățile.

și nu este doar aspectul fizic pe care artiștii marțiali adevărați se străduiesc să-l îmbunătățească în mod constant. O mare parte din artele marțiale dezvoltă mintea și spiritul. Acest lucru se face prin meditație constantă, îmbunătățirea focalizării și dezvoltarea unei perspective mai pozitive asupra vieții.

există atât de multe aspecte ale vieții noastre pe care le putem îmbunătăți și nu se limitează doar la munca în sala de gimnastică. În fiecare minut al vieții noastre de zi cu zi, putem arăta lumii ce înseamnă să fii un adevărat artist marțial, străduindu-ne să oferim o sută la sută din noi înșine în tot ceea ce facem.

2) valoarea loialității

loialitatea este o valoare care este adesea pierdută asupra noastră în această zi și vârstă. Este una dintre cele mai importante calități pe care le poate avea un individ.

fie că este vorba în relații romantice, la locul de muncă, în prietenie, sau la sala de sport arte martiale, loialitate este incredibil de greu de gasit. Cu toții ar trebui să facem din loialitate o prioritate maximă, rămânând fideli față de noi înșine și respectându-ne colegii și superiorii.

în sala de arte marțiale, loialitatea joacă un rol important într-un mediu armonios. În fiecare zi, lucrăm cu coechipieri și instructori care își pun încrederea în mâinile noastre. Depinde de noi să cultivăm această încredere și să o transformăm într-o legătură indestructibilă între oameni. Se spune adesea că, dacă dăm loialitate, loialitatea este ceea ce primim în schimb.

în sala de gimnastică, când suntem loiali instructorilor noștri și le acordăm respectul cuvenit, ei, la rândul lor, vor investi în bunăstarea și dezvoltarea noastră personală. Acest lucru este important, deoarece o parte din a fi un artist marțial de succes înseamnă că trebuie să ne uităm la alții pentru a ne ajuta să atingem cel mai înalt potențial.

3) perseverenta si o atitudine nu renunta niciodata

cele mai mari structuri din istoria lumii nu au fost construite într-o zi. Un bebeluș necesită nouă luni de îngrijire și atenție constantă înainte de a se putea naște sănătos și chiar mai mulți ani înainte ca bebelușul să devină o ființă umană respectuoasă. Particulele de Carbon și mineralele durează milioane de ani înainte de a se transforma în diamante.

ai prins ideea. Cele mai mari lucruri din viață nu sunt niciodată grăbite. Ele sunt cultivate prin muncă grea consistentă și perseverență. S-ar putea să fii într-un moment din viața ta chiar acum, care nu este locul în care ți-ai imaginat că ești.

dar înainte de a ajunge la acel nivel de auto-realizare, toată lumea trebuie să treacă prin diferite încercări și necazuri. Perseverența și o atitudine de a nu renunța niciodată ne pot ajuta să ne atingem scopul final.

de-a lungul antrenamentului nostru de arte marțiale, învățăm valoarea perseverenței pentru că ne împingem constant la limită, descoperindu-ne potențialul și explorând de ce suntem capabili. Este un sentiment uimitor la sfârșitul zilei să putem spune că am învins provocările care ne stau în față.

4) respectul pentru viață și capacitatea de a-l proteja

artele marțiale ne oferă multe lucruri mărețe, nu în ultimul rând capacitatea de a ne proteja fizic pe noi înșine și pe cei din jurul nostru. Prin artele marțiale, ni se dă puterea de autoapărare, de a o folosi ori de câte ori apare nevoia. Cu toate acestea, împreună cu această mare putere, vine o mare responsabilitate.

când învățăm artele marțiale, câștigăm un respect fără compromisuri pentru viață și o capacitate de a o proteja. Suntem împuterniciți cu încredere în sine și suntem învățați foarte mult despre respectarea alegerilor altora. La rândul nostru, permitem inconștient oamenilor din jurul nostru să strălucească, îmbunătățindu-ne propriile vieți, precum și pe cei pe care îi iubim.

autoapărarea este o abilitate incredibilă de a poseda și una la care fiecare ființă umană are un drept fundamental. Prin formarea artelor marțiale, învățăm abilitățile esențiale necesare pentru autoapărare și, ca urmare, trebuie să ne tratăm puterea cu respect și responsabilitate.

5) disciplină și autocontrol

nu în ultimul rând, artele marțiale ne insuflă disciplină neclintită și autocontrol.

pentru a avea succes în viață, trebuie să fim disciplinați. Fie că ne respectăm dieta și rutina de exerciții fizice pentru a ne atinge obiectivele de sănătate și fitness, fie că mergem la școală și oferim o sută la sută din efortul nostru de a studia și de a învăța sau de a pune orele necesare la locul de muncă pentru a ne îndeplini sarcinile. Este nevoie de o cantitate extraordinară de autocontrol pentru a ne putea atinge obiectivele.

cei mai de succes oameni din viață prezintă zilnic disciplină. Același lucru se poate spune despre formarea artelor marțiale. Fără disciplină, nu suntem capabili să maximizăm beneficiile complete ale artelor marțiale.

disciplina este vitală pentru tot ceea ce ne înconjoară. Aduce structură și stabilitate în viața noastră. Fără ea, totul ar fi în haos complet. În sala de gimnastică de arte marțiale, menținem disciplina ascultând bătrânii și instructorii noștri care au mai multă experiență și ne pot împărtăși cunoștințele de care avem nevoie pentru a continua pe calea noastră spre măreție.

a rămâne disciplinat este esențial pentru a deveni un adevărat artist marțial.