nu ar fi frumos să fii atât de încrezător încât nu ar trebui să spui un cuvânt pentru ca alții să-l obțină și să simtă puterea prezenței tale? Acest tip de încredere vă poate deschide ușile în carieră.

„când oamenii sunt încrezători în liniște, fac mai mult și ceea ce realizează are un impact mai mare, deoarece nu au vorbit despre asta la fel de mult ca cineva care este încrezător verbal”, spune Corey Poirier, vorbitor TEDx de mai multe ori și fondator al Blu Talks și al Programului de vorbire.

„în ceea ce privește impactul carierei, atunci când oamenii văd că cineva are încredere liniștită, au încredere că vor face treaba.”

oamenii cu încredere tăcută nu numai că au mai multă credibilitate cu șeful și colegii lor, dar sunt și mai predispuși să fie promovați, spune Poirier. Pentru că cine nu ar avea încredere în cineva care întotdeauna face lucrurile să se întâmple fără a fi nevoie să spună multe?

dacă vă întrebați cum arată acel je-ne-sais-quoi în acțiune, există câțiva indicatori că cineva posedă un nivel ridicat de auto-asigurare liniștită.

„când oamenii sunt încrezători în tăcere, nu-și cer scuze prea mult, nu se tem să pivoteze sau să schimbe angrenajele, nu încearcă să-și explice sau să-și justifice deciziile și par să aibă o anumită carismă sau energie la care oamenii gravitează”, spune Poirier.

vestea bună este că și tu poți deveni genul de persoană care proiectează o vibrație puternică. Iată cinci moduri de a proiecta încredere tăcută care vorbește volume.

concentrați-vă pe acțiuni și rezultate

primul pas pentru proiectarea încrederii liniștite este să vă concentrați asupra acțiunilor și rezultatelor. E vorba de a arăta, nu de a spune.

„încrederea tăcută este atunci când nu trebuie să le spui oamenilor ce vei realiza sau ce vei face pentru că ai încrederea că acțiunile vor vorbi mai tare decât cuvintele în sine”, spune Poirier.

acordați-vă un moment pentru a reflecta asupra celor mai mari puncte forte ale voastre. Cu ce îți cer ajutorul colegii tăi? Există un fir comun în genul de laudă pe care îl primești? Dacă nu sunteți sigur, cereți unui prieten de încredere părerea lor despre ceea ce sunteți deosebit de bun.

apoi, asigurați-vă că vă prezentați la locul de muncă în concordanță cu aceste abilități unice. Ia inițiativa. Fă mai mult din ceea ce ești bun. Vei fi uimit să-ți vezi nivelul de încredere crescând și s-ar putea chiar să începi să observi că alții reacționează la tine într-un mod diferit.

concentrarea pe acțiuni și rezultate este, de asemenea, despre a fi cineva care se mândrește cu livrarea a ceea ce se așteaptă de la ei. Dacă aveți performanțe constante la locul de muncă, nu va trebui să spuneți prea multe pentru a fi perceput ca competent — și încrezător.

stabiliți și atingeți mini-obiective

construirea încrederii tăcute înseamnă, de asemenea, crearea încrederii în sine. Și îți poți construi încrederea în sine doar dacă îți ții promisiunile față de tine. Dacă stabiliți în mod constant obiective nerealiste și nu reușiți să le atingeți, se poate întâmpla contrariul: începeți să pierdeți încrederea.

setarea și atingerea mini-obiectivelor este o tactică excelentă pentru a vă construi superputerile liniștite. „De fiecare dată când atingeți un obiectiv mai mic, veți avea mai multă încredere că puteți obține unul mai mare”, spune Poirier.

el vă recomandă să vă răsplătiți pentru atingerea fiecărui obiectiv mic de a construi un impuls pozitiv. „Când stabiliți fiecare mini-obiectiv, decideți și o recompensă pe care o veți da atunci când o atingeți, ceea ce va crea dorința de a realiza mai mult”, spune el. „Acest lucru vă va motiva să continuați pe calea dvs. de realizare.”

evitați lăudăroșenia goală

la fel cum probabil ați văzut oameni super încrezători purtându-se și simțind prezența lor magnetică, s-ar putea să fi fost în preajma cuiva cu o încredere falsă, excesiv de încrezătoare, care pare să provină din supracompensare.

lauda poate fi un semn de încredere în sine scăzută. Și să te lauzi cu ceva înainte de a-l face să se întâmple poate fi chiar mai mult un ucigaș de prezență, potrivit lui Poirier.

„dacă te lauzi că realizezi ceva, pierzi puterea de a-l realiza în primul rând. Și dacă vorbești despre asta înainte de a încerca, chiar dacă o realizezi, ai eliminat impactul pentru că ai spus deja că o vei face. Și dacă nu, toată lumea va ști că nu ai făcut-o”, spune el.

nu este nimic greșit în a fi mândru de tine, de realizările tale și de contribuțiile tale valoroase. Dar există o mare diferență între recunoașterea de sine și lauda goală.

acceptați-vă pe voi înșivă

adevărata încredere este înrădăcinată în acceptarea necondiționată de sine. Nu este vorba de a pretinde că este perfect sau de a încerca să arate întotdeauna profesional și lustruit. Și include îmbrățișarea defectelor tale și acceptarea faptului că vei face greșeli uneori.

construirea acceptării de sine poate necesita timp și necesită o muncă interioară uneori incomodă-nu este ușor să recunoaștem când greșim sau să observăm unele dintre domeniile noastre de îmbunătățire — dar merită absolut.

când dai părților din tine care îți plac cel mai puțin har și compasiune, te simți eliberat. Și colegii tăi o vor observa cu siguranță în energia ta, fără a fi nevoie să spui un lucru.

ia-ți propriile decizii

explicarea excesivă a propriei persoane este o renunțare moartă la nesiguranță. Deci, este scuze pentru ceea ce crezi. Dacă doriți să proiectați încredere tăcută care vorbește volume, începeți prin a vă deține deciziile și opiniile.

piatra de temelie a încrederii fără efort este posibilitatea de a lua decizii fără a se baza pe aprobarea exterioară. Este vorba despre a fi confortabil cu alții, uneori, nu înțelege alegerile tale. Cum realizezi asta? Luând mai multe decizii pe cont propriu, mai des — și nu înapoi-urmărire.