transcriere: 5 Hacks pentru a construi încrederea de neoprit în sportivii de tineret

Hack #1

părinți & antrenori: acest sfat pe care îl veți auzi, vă poate transforma singur copilul de la nervos/timid la încredere consecventă în competiție. Vă voi arăta dovada și vă voi spune sfatul într-o clipă, iar pentru a obține toate cele 5 sfaturi de încredere, faceți clic pe linkul de mai jos și conectați-vă la lista mea pentru seria completă…

veți afla gândurile secrete ale tinerilor sportivi pe care nu le spun părinților lor, din experiența mea în lucrul cu sute dintre ei unu-la-unu în întreaga lume.Aici este Sfat 1

strategia #1.

Organizați tot ceea ce faceți pentru copilul dvs. în jurul dobândirii și efortului de calificare.

fiecare antrenor știe că sportivii au performanțe mai bune atunci când își îmbunătățesc abilitățile și astfel stabilesc practici regulate cu exerciții, exerciții și scrimmages pentru a-și îmbunătăți abilitățile.

dar, cea mai frecventă problemă pe care adulții mi-o raportează cu tânărul lor atlet este că nu se comportă la fel de bine în joc ca în practică.

își pierd încrederea în jocuri. De ce este asta?

Ei bine, este pur și simplu pentru că, în practică, antrenorii și părinții laudă lucruri precum agitația, determinarea, disciplina și orice văd la sportiv care arată o îmbunătățire a abilităților lor fizice. Toate lucrurile bune.

dar ce se întâmplă în competiție? Antrenorii și părinții atunci laudă doar performanțe bune și minimizează abilitățile și efortul.

și astfel copilul se concentrează pe a avea o performanță bună, deoarece pe asta se concentrează adulții… în loc să execute doar abilitățile și să arate agitația așa cum o face în practică.

acest lucru îl face pe copil să se îngrijoreze și să se teamă de o performanță slabă. Acest lucru provoacă nervozitate, tensiune, etanșeitate, joc timid și alte probleme care îngreunează executarea abilităților și concentrarea asupra a ceea ce fac.

Iată un exemplu de ce să faci:

Joanie este o jucătoare de fotbal de 13 ani, dar această poveste se aplică oricărui sport. Cu părinții ei în tribune și întreaga echipă urmărind și ținându-și respirația, la sfârșitul unui joc, ratează o lovitură de pedeapsă finală la obiectivul care ar fi legat jocul și, în schimb, pierd.

se uită în jur la coechipierii și antrenorul ei și toți au capul în jos și dezamăgirea este peste tot.

ea pleacă de pe teren în lacrimi și se apropie de părinții ei care strălucesc amândoi de zâmbete și îi dau cea mai mare îmbrățișare pe care un părinte mândru ar putea să o dea. Confuză, ea întreabă: „de ce zâmbiți amândoi și atât de fericiți, am pierdut și a fost vina mea?”

tatăl ei îi spune: „Suntem atât de mândri de tine dincolo de cuvinte datorită curajului pe care l-ai arătat oferindu-te voluntar pentru a fi ultimul kicker din echipă. Acest joc nu înseamnă nimic. Neînfricarea pe care am văzut-o în tine când te-ai dus acolo pentru acea lovitură a fost cea mai mândră pe care am simțit-o vreodată în viața mea despre orice. Ai fost absolut minunat acolo. Toată lumea va uita de acest joc într-un timp scurt, dar vreau să vă amintiți pentru totdeauna că aveți acest curaj imens în interiorul vostru și vă va duce departe în fotbal și în viață. L-ai folosit aici și vei folosi acest curaj din nou și din nou…suntem atât de mândri de tine pentru asta.”

vedeți puterea în acest sens pentru consolidarea încrederii?

asigurați-vă că îl utilizați!