gândindu-mă la viața mea, ceea ce îmi amintesc cel mai lucid sunt momentele care au avut loc în natură. Atingerea adăpostului Bear Mountain într-o ploaie înghețată, cristalină. O lansare perfectă, care suspendă timpul Blind Falls pe Overflow Creek. Snowboarding runneled iunie snowfields în Rocky Mountain National Park. Bushwhacking prin pădure de la distanță Valdivian în Patagonia. Vâslind înainte de zori, aerul încă rece, dar baia oceanului-caldă în El Salvador.

atât de mult din viața noastră de zi cu zi este petrecută în interior, cu preocupările insipide, clănțănitoare care ne distanțează de noi înșine. Natura are un mod de a înlătura distragerile, de a ne comanda cea mai profundă atenție. Ea are întotdeauna, la urma urmei, ultimul cuvânt.

urmând acest tip de gândire, natura este plină de lecții din care putem trage, lecții care ne pot informa și inspira viața de zi cu zi. După trei decenii petrecute cu cortul, vâslitul, surfingul, snowboardingul — și simțindu — mă mai bine, mai „așezat”, mai mult acasă făcând aceste lucruri decât orice altceva-iată câteva dintre lecțiile pe care le-am observat:

1. Viața este ocolită.

nu există linii drepte sau unghiuri drepte în natură. Totul este un val, o curbă, o cale sinuoasă. Râurile, pe măsură ce își disipează energia printr-o câmpie inundabilă, formează cursuri serpentine. Totul e înainte și înapoi. Acesta este modul în care coborâm munți sau accelerăm pe un val sau prindem vârtejuri printr-un rapid. Așa urcăm pante abrupte.

nu vă faceți griji că viața de zi cu zi este „peste tot.”Că încercați asta și asta. Că te muți dintr-o parte în alta a țării. Că oscilezi între cariere, relații, totul. Acesta este modelul dat de natura noastră. Călărește-l.

2. Suntem meniți să muncim.

totul în natură este mereu în mișcare, întotdeauna funcționează. Chiar și atunci când animalele și plantele sunt în faze latente, această odihnă este un fel de măsură activă pentru conservarea energiei. Cea mai importantă lucrare a tuturor creaturilor este să procure mâncare. Și ca atare, noi, ca oameni, avem o capacitate de a lucra mai mare decât ne dăm seama. Corpurile noastre sunt construite pentru a merge zeci de kilometri în fiecare zi, an după an.

amintiți-vă acest lucru atunci când vă simțiți leneși stând la birou.

3. Cu cât ceva se luptă mai greu, cu atât devine mai puternic.

cel mai vechi organism cunoscut de pe Pământ este pinul bristlecone, care poate trăi peste 5.000 de ani. Noduros și pipernicit cu aspect, grotesc vânt-semnalizate și aparent pe jumătate în viață, ele cresc aproape treeline în mediile alpine super dure ale Rockies și Sierra, cu condiții extreme aproape pe tot parcursul anului.

lecția? Lupta nu este un lucru rău; este fundamentul vitalității.

4. Stresul nenatural distruge viața.

în același timp, este încă un echilibru. Excesele de stres ucid, fie că este vorba de un râu poluat sau de sânge. Nicăieri acest lucru nu este mai evident decât în bazinele hidrografice. Barajele, apele confiscate, acumularea de nămol din scurgerile agricole, schimbările de temperatură și compoziția chimică — aceste efecte sunt atât de des „în afara vederii, în afara minții”, cu excepția celor dintre noi care vâslesc, pescuiesc sau pur și simplu le place să facă drumeții de-a lungul râurilor.

nu există nimic mai frumos (și din ce în ce mai rar) decât un râu curat, care curge liber de la izvoarele sale până la ocean.

5. Natura are o capacitate incredibilă de vindecare.

și totuși, oricât de multe daune se fac mediului, este uimitor cât de repede se pot recupera locurile. Un exemplu excelent este lista în creștere a proiectelor de eliminare a barajelor din SUA, cum ar fi râul Elwha din Washington și Râul Penobscot din Maine. De îndată ce Barajele coboară, nămolul începe să se transporte în aval, vechile albii ale râurilor se umple din nou, iar echilibrul vieții acvatice revine la normal.

lecție? Corpurile noastre pot face același lucru. Dieta și exercițiile fizice pot ajuta nu numai la scăderea tensiunii arteriale și a acumulării plăcii în artere, ci și la inversarea efectelor lor asupra organismului.

6. Este vorba despre comunicare.

toate ființele vii din natură se află într — o stare de comunicare perpetuă-fie că înregistrează pur și simplu informații (de exemplu, lumina soarelui, temperatura etc.) sau difuzează de fapt informații prin sunete, mirosuri, afișaje. Un studiu din această vară (2013) a dovedit că delfinii își pot aminti apelurile însoțitorilor de peste 20 de ani, chiar și după ce nu i-au văzut în tot acest timp. Experimentele forestiere care datează de câteva decenii arată că copacii și plantele comunică între ele prin feromoni.

în moduri în care noi, ca oameni moderni, începem să înțelegem doar prin știință (dar, în mod ironic, pe care popoarele primitive au demonstrat o înțelegere înnăscută de mii de ani), toată viața este conectată și comunică. Cât de greu asculți? Nu doar pe web-ul social sau la spectacole, site-uri web și reviste, ci și la oamenii din jurul tău? Locul pe care îl numești acasă?

7. Ruperea unui traseu este întotdeauna mai dificilă decât urmărirea unuia.

dacă ați petrecut vreodată timp în zăpadă-snowshoeing, schi fond, sau pur și simplu drumeții în zăpadă adâncă-știi că de rupere un traseu este întotdeauna mai greu decât în urma o cale.

există o metaforă evidentă aici pentru orice altceva alegeți să faceți în viață. Originalitatea generează întotdeauna îndoială, suspiciune, dificultate. Oamenii se tem și nu au încredere în ceea ce nu au văzut, auzit, citit, experimentat înainte. Continuați înainte.

8. Natura are întotdeauna o abordare graduală.

natura este despre tranziții. Peștii mici supraviețuiesc rămânând în apă puțin adâncă și în locuri strâmte în care peștii mai mari (care i-ar putea mânca) nu se potrivesc. Apoi, pe măsură ce cresc, trec la ape mai adânci. Modelați-vă progresul pentru orice este-scris, kite — surfing, călătorii, desen, vâslire-pe abordarea graduală a naturii. Nu este vorba de a stăpâni ceva dintr-o dată. Este vorba despre progresie.

9. Natura este eternă.

cercul vieții este real. Când ajungi să fii mamă sau tată și într-o zi explorezi pădurea cu copilul tău, s-ar putea să simți această dualitate ciudată prin faptul că ești amândoi acolo în rolul de profesor sau protector și, în același timp, simți că nu a trecut timp de când erai și tu copil explorând mai întâi natura.

natura este Egalizatorul final. Îndoaie timpul într-un cerc.

10. Totul este natura.

este ușor să te gândești la natură ca la „afară”, acele pete verzi de pe hartă. Să-l considere doar ca pustie. Dar totul derivă din natură, toată energia și materia, sosul de grătar, prăjiturile de ziua de naștere, pridvoarele din față, baladele Chopin. Este nevoie doar de a vedea totul în jurul nostru.